Veel mensen stellen het zoeken naar hulp uit, in de hoop dat problemen vanzelf verdwijnen. Maar zonder begeleiding kunnen spanningen zich opstapelen, wat leidt tot aanhoudende stress, verminderde levenskwaliteit en zelfs fysieke klachten.
Counseling
Psychologische Counseling – Persoonlijke begeleiding voor meer balans en veerkracht
Heeft u het gevoel vast te lopen? Misschien ervaart u stress, angst, somberheid of worstelt u met onzekerheid en twijfels over uzelf. Soms blijven gebeurtenissen uit het verleden u bezighouden of weet u simpelweg niet hoe u verder moet. U bent niet de enige die dit ervaart, en u hoeft het ook niet alleen te doen.
Ik ben neuropsycholoog en counselor met jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen naar meer balans, veerkracht en mentale rust. In mijn counseling bied ik een veilige, vertrouwelijke ruimte waarin u uw verhaal kunt delen. We onderzoeken samen wat u belemmert en ontdekken nieuwe manieren om met uw uitdagingen om te gaan.
Wat is het verschil tussen counseling en coaching?
- Coaching richt zich vaak op het behalen van concrete doelen, zoals prestaties verbeteren of bepaalde vaardigheden ontwikkelen.
- Counseling gaat dieper. Het helpt bij het verwerken van emoties, het loslaten van belemmerende patronen en het omgaan met psychische klachten zoals stress, angst of somberheid. Counseling is er niet alleen om u vooruit te helpen, maar ook om te begrijpen waarom u zich voelt zoals u zich voelt.
Ik begeleid u naar meer rust in uw hoofd, meer kracht in uzelf en een leven dat lichter en vrijer aanvoelt.
Zet vandaag de eerste stap en plan een sessie. U verdient het om goed voor uzelf te zorgen.
Consulten duren een uur
Waarom nu starten met therapie een slimme keuze is
Bron: Achmea