Veel mensen stellen het zoeken naar hulp uit, in de hoop dat problemen vanzelf verdwijnen. Maar zonder begeleiding kunnen spanningen zich opstapelen, wat leidt tot aanhoudende stress, verminderde levenskwaliteit en zelfs fysieke klachten.
EMDR-Psychotherapie
EMDR-Psychotherapie
Zoals uw lichaam is staat is een verwonding te genezen, zo kan uw brein nare gebeurtenissen verwerken. Maar zowel bij lichamelijke als bij emotionele wonden is de situatie soms zo ernstig dat er hulp van buitenaf nodig is, die helpt het herstel op gang te brengen. Ook bij u kan het nodig zijn dat er hulp van buiten komt, waarmee u beter in staat zult zijn hetgeen u is overkomen te verwerken. Eén manier om dat te doen is gebruik maken te maken van EMDR, een gerichte behandelmethode voor psychisch trauma.
Waarom nu starten met therapie een slimme keuze is
Bron: Achmea